- 5
- 124 237
Zsuzsanna Stumpf
Hungary
Приєднався 8 тра 2016
Sok szeretettel átadom Nektek mindazt, amit én is kaptam, áthoztam, megtanultam, megoldottam, örököltem, hogy szemezgessetek belőle. Válasszátok ki a számotokra segítséget nyújtó infókat, amit be tudtok építeni a saját életetekbe, és adjátok át Ti is szeretteiteknek! Tisztelettel: Stumpf Zsuzsanna
Iratkozzatok fel, ha a tetszett a videó! :)
www.stumpfzsuzsanna.com
stumpfzsuzsanna
Iratkozzatok fel, ha a tetszett a videó! :)
www.stumpfzsuzsanna.com
stumpfzsuzsanna
Stumpf Zsuzsanna - Gerinc és ízületi betegségek lelki háttere
Szeretettel Tőlem Nektek!
Ha bármi kérdés vagy ötlet felmerül a videóval kapcsolatban, írjátok meg kommentben, illetve iratkozzatok fel a csatornámra, ha szeretnétek több videót látni! Igyekszem egyre gyakrabban új videót hozni!
Social Media:
Instagram : stumpf_zsuzsanna
Weboldal : www.stumpfzsuzsanna.com/
Facebook : noiskola
E-mail: stumpfzsuzsanna@noiskola.com
Ha bármi kérdés vagy ötlet felmerül a videóval kapcsolatban, írjátok meg kommentben, illetve iratkozzatok fel a csatornámra, ha szeretnétek több videót látni! Igyekszem egyre gyakrabban új videót hozni!
Social Media:
Instagram : stumpf_zsuzsanna
Weboldal : www.stumpfzsuzsanna.com/
Facebook : noiskola
E-mail: stumpfzsuzsanna@noiskola.com
Переглядів: 751
Відео
Stumpf Zsuzsanna - A denevérágy használata gyakorlatban
Переглядів 10 тис.8 років тому
Ha szeretnétek értesülni a további videóimról, iratkozzatok fel a csatornámra! :) kekmadar.net kekmadarnet
Stumpf Zsuzsanna - A gerincről
Переглядів 2,9 тис.8 років тому
Ha szeretnétek értesülni a további videóimról, iratkozzatok fel a csatornámra! :) kekmadar.net kekmadarnet
Stumpf Zsuzsanna- Denevérágy használata elmélet
Переглядів 6 тис.8 років тому
Ha szeretnétek értesülni a további videóimról, iratkozzatok fel a csatornámra! :) kekmadar.net kekmadarnet
Stumpf Zsuzsanna - Nyaktorna
Переглядів 104 тис.8 років тому
Ha szeretnétek értesülni a további videóimról, iratkozzatok fel a csatornámra! :) www.stumpfzsuzsanna.com stumpfzsuzsanna stumpfzsuzsanna@noiskola.com
Sajnos sok téves információ és "féligazság" hangzik el, nincs összhangban az általam megalkotott módszerrel.
Zsuzsanna Stumpf aszt ígérted nekem hogy te be fogod majd fényezni fekete színű szilikon sprayvel az autódnak a kerekjet fekete fényesre akkor légyszives legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre mert az sokkal jobb és szebb is mert én is nagyon szeretem ha az autódnak a kerekje fekete fényes és mindig legyen be fényezve az autódnak a kerekje fekete fényesre de elne felejtsd be fényezni az autódnak a kerekjet fekete fényesre de azért meg ígéred nekem szeretném tudni Zsuzsanna Stumpf
Zsuzsanna Stumpf te is Budapesten születtél és ott is laksz Budapesten jól tudtam szeretném tudni Zsuzsanna Stumpf
Zsuzsanna Stumpf és ti nektek milyen márkájú autótok van és milyen színű vagyis az Anyukádnak meg a te saját Hugodnak szeretném tudni Zsuzsanna Stumpf
Zsuzsanna Stumpf de azért be szoktad csatolni a biztonsági övet az autódban szeretném tudni Zsuzsanna Stumpf
Zsuzsanna Stumpf neked milyen márkájú autód van és milyen színű szeretném tudni mert én is szerettem az autókat Zsuzsanna Stumpf
Köszönöm szépen a bemutatót!
Köszömöm szépen💖
Nagyon köszönöm ! Kellemes hang és jó gyakorlatok ,kérünk még ilyen jó videókat 😊
Üdvözlöm, tanácsadásra hogyan mehetnék?
Ez zseniális, sokkal szabadabban és mélyebben lélegzem a gyakorlatok után. Mintha egy új mellkasom lenne :) Köszönöm!!
Jaj de kedves, örülök, és váljék egészségére!
Nagyon köszönöm! Éppen most néztem meg a "Gerincmérnök" videóját, ahol kihangsúlyozza a gerincnyújtó pad káros hatását. Azt mondja, hogy megnyúlnak a csigolyák körüli szalagok, ami sokkal könnyebbé fogja tenni a becsípődéseket, egyéb problémákat. Megköszönöm ha leírja erről a véleményét.
Kedves Tibszi Sz., sok dolog eszembe jutott az írásával kapcsolatosan. Egyrészről azt gondolom, hogy mivel ez a szerkezet anno nem pénzgyűjtésre lett kitalálva, hanem valakin annyit segített, hogy úgy gondolta, közkinccsé kell tenni (és azóta sokan megszerették, használják), ezért úgy gondolom, nem lehet azt mondani rá, hogy káros. Egy rossz gyógytornász vagy orvos is lehet káros, ha jól belegondolunk...Több szempontot viszont érdemes figyelembe venni. Mint ahogy semmit, úgy ezt sem szabad túlzásba vinni. Kettő: ez az egy eszköz nem megoldás, hanem csak egy segítő mankó lehet az életvitel javítása, a gyógytornász, stb mellett. Azt gondolom, hogy megfelelő minőségű és mennyiségű mozgás, torna, masszírozás, stb mellett ez lehet jó segítség. Nagyjából ennyi a véleményem. (Meg aztán holnap megint felfedeznek valami eladhatót, ami az előzőekre fogja azt mondani, hogy mind káros, csak az enyém a jó....). Szép Karácsonyt, szeretettel.
@@zsuzsannastumpf4240 Kedves Zsuzsanna! Tökéletesen egyet értek! Hetek óta használom a sajátomat és imádom. A Gerincmérnök meg kifejlesztett egy sajátot és az igyekszik eladni, miközben lehúzza a régit. Az övével nem kell fejjel lefelé lógni ugyanis. Én meg mostmár imádok fejjel lefelé lógni időnként és ez szerintem nem csak a gerincnek jó hanem a belső szerveknek is, szerintem még a fejben lévő ereket is edzi. Na ezt a Gerincmérnök szerkezete viszont nem tudja, mert azzal nem lehet lógni. ☺️ Éljen a Denevérpad!
@@Tibszi Akkor kellemes lógást!😀😇🎄
Köszönöm szépen. Remek gyakorlatok! Élmény Önt figyelni is! :)
Egészségére!:)
Azért ne vigye túlzásba:))
SZUPER!!! Köszönöm..
Kedves egészségére!:)
Váljék kedves egészségére!:)
Koszonom, eletmento volt❤👍
Nagyon szívesen!:)
Akkor hála Istennek.
Én nekem ma jött meg a pad, de csak 15-20 fokban merem még használnI :D Gondolom kezdésnek ez is jó :D
Kedves Carl, tökéletes, de hívjon nyugodtan, ha segítségre van szüksége: 70 321 8373
Hálás vagyok ezért a tornáért, sokat segitett!
Nagyon örülök!:)
Akkor hála Istennek!:)
Kedves Zsuzsanna!Ez a nyaktorna jó akkor is,ha szédülök és fàj a nyakam,banyapúpom.Sajnos szorongós vagyok plusz pànik.Ezektől nagyon bevan feszülve a nyakam,vàllam.Kezelés alatt àllok a pszichés állapot terén,de tudom, hogy a szédüléses rohamok a nyakam miatt is vannak.Nem forgó jellegű hanem ringó,zuhanó érzéseim vannak.Vàlaszàt köszönöm.Renàta
Kedves Renáta! Mivel sem felvételt, sem diagnózist nem ismerek, a következőt tudom javasolni: Igyon meg egy pohár vizet a gyakorlat előtt, csinálja meg belőle az első kettő gyakorlatot, aztán megint igyon vizet. Ha jól érzi magát utána, másnap egyel többet csináljon meg, de ugyanígy vízzel előtte-utána. Ha az is rendben van, akkor következő nap megint egyel többet. Szóval a víz mindig kötelező, a gyakorlatokat pedig önnek kell fokozatosan, lépésről lépésre kipróbálni. H jüólesik, hajrá. Ha nem, akkor ártani biztosan nem árt, de inkább keressen fel egy Reumatológust, gyógytornászt, neurológust, hogy megnézzék MRI-vel a nyakát. Gyógyulást minden fronton!:))
Kedves Zsuzsanna!Tavaly voltam vele röntgenen ami befelé görbült nyakat mutatott.Elküldött a hàziorvosom reumatológiàra ott gyógytornàt javasolt.Plusz a pànikom kezelését.A szédüléses panaszomat szóra se méltatta ezek után.Sajnos nem tudtam megoldani a gyógytornàra jàràst.A szédülés azóta rosszabbodott.Köszönöm vàlaszàt és tanàcsàt megfogadom.Üdvözlettel Renàta
Bravo !!! Sve je dobro ali FIŠ i VINO su SAVRŠENI!!!
❤️
Én is! :)
Hajni!!! Nem tudom, hogy kell szívecskét küldeni, de vedd úgy, hogy kaptál sokat:))))
@@zsuzsannastumpf4240 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Kedves Zsuzsanna,ez nem denevérpad!A denevérpad egy levédetett elnevezés amit annak feltalálója Bujdák Attila védetett le!Ezt a szerkezetet nevezzük gravitaciós állványnak,a kettőnek nem sok köze van egymáshoz!
Kedves Robert! Amennyien Önt a videó miatt kellemetlenség érte, elnézést. Azt hiszem a használaton ez nem változtat semmit, és az a lényeg. Üdv: Zsuzsa
Biztosan erdekes, hasznos az eloads, de olyan halk, h. ne m lehet erteni. :((
Sajnos ennyit tudtunk akkor kihozni belőle. Próbálja meg a videót is és a gépét is felhangosítani, vagy kicsi fülhallgatóval is szokták hallgatni.
A laptopom es a video is termeszetesen full hangeron volt.
Nagyon köszönöm a tornàt 2-nagyi sérvem van nagyon jól esett.most éjszaka is megcsinàltam nagyon kellemes let. Nagyon zsibbad a bal kezem +nagyon fàly vàlból az egész ujjam hegyéig és zsibbad is és rengeteget begörcsöl az ujjaim és alsó kar izom . Nagyon szenvedek.
Kedves, mindenképp menjen el egy nyaki MR-t csináltatni, és azonnali, Önre szabott gyógytorna szükséges. Ez a feladatsor Önnek nem elegendő. Javaslom, hogy keressen fel egy Evminov tornát végző gyógytornászt, mert úgynevezett akasztásos módszerrel (jobb, mint a súlyfürdő) rendkívül sokat segíthet az állapotán. Üsse be ezt a keresőbe, ők a legjobbak: www.chiropractor-budapest.com/
Nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a videóra. Komoly nyaki, válli problémáim vannak. Kedves Zsuzsanna megkérdezném, hogy Ön szerint lehetséges, hogy a fül fájásomat is a nyaki csigolyák betegsége okozhatja. Nagyon kemény a nyakam és a csuklyás izmon.
Kedves Margit, igen, elképzelhető az összefüggés, igyekeztem úgy összeállítani ezt a tornát, hogy Önnek is segítsen a problémájában. Remélem sikerül! Mindenképp érdemes a fekhelyen, a párnán, a tartáson változtatni. Javaslom, hogy mindenképp keressen fel egy gyógytornászt és egy masszőrt, hogy egyéni kezelést kaphasson. Gyógyulást kívánok!
Kedves Zsuzsanna köszönöm!
Kedves Zsuzsanna! Végzem a nyaki tornát! Sajnos nem enyhül a fül, tarkó, váll és csuklyás izom fájdalmam. Masszírozástól még jobban belobbant. Csuklyás izmon kő kemény.Túl vagyok a fizikoterápiás kezeléseken, súly fürdő, masszás, vízalatti gyógytorna, ultrahang kezelés. Matracon jó, nagyon kicsi párnát használok, mert feszül a tarkóm, nyakam, felerősödik a fül fájásom! A derekam és csípőm is nagyon rossz állapotban van, állandó a fájdalmam.Nagyon el vagyok keseredve! / 68 éves vagyok/ Van még valami reményem, hogy valamilyen módon enyhülhetnének a fájdalmaim?
Kedves Zsuzsanna! Nagyon köszönöm a válaszát, ma sajnos késő este olvastam el és már nem akartam zavarni! Péntek este hívom!
Kedves Zsuzsanna! Nagyon köszönöm, csinálni fogom. Megkérdezném, hogy ha a nyakban "pattogást" érzek időnként amit nyilaló fájdalom kísér, az a nyaki gerinccsigolyák kopása miatt van?
Kedves Gábor! Annak azért elég sok oka lehet, és ha fájdalommal is jár időnként, mindenképpen javaslok egy nyaki MRI-t. (Háziorvos, beutaló-kérés orthopédiára vagy reumára, és ő tudja elküldeni Önt. Sajnos hosszadalmasabb a történet, de érdemes felhívni egy-két kórházat, mert azért van, ahol nem kell hónapokat várni.) Nagy felelőtlenség lenne részemről bármit is mondani látatlanban, de ha megvan a lelet, szívesen adok tanácsot a továbbiakban. Javaslok még jobb minőségű porcépítő szedését, 3 hónapos kúra szükséges ilyenkor. A fenti gyakorlatokat nyugodtan végezheti, mert úgy van összeállítva, hogy mindenkinek jó legyen. De figyeljen arra, hogy semmiképpen sem szabad erőltetni, húzni, és kizárólag fájdalomhatárig végezze. Inkább keveset csinálja, lassan, aztán majd idővel egyre jobb lesz. Sok sikert, mielőbbi fájdalommentes napokat!
Köszönöm!
Igazán a legjobb volt, köszönöm, EZT fogom gyakorolni, ettől gyógyulni! :-)
Legyen úgy! :) Köszönöm én is! :)
Amen. Kívánom én is, szeretettel.
Végre egy normálisan előadó és lezajló torna! Köszönöm! :)
Örülök, ha segít! Nagyon szívesen! :)
Kedves egészségére váljon!
nagyon szuper, koszonom!
Örülök! Egészségére!:)
Kedves Zsuzsanna. Őn gyógytornász?
Kedves Aranka, gerincterapeuta vagyok. :)
Köszönöm a válaszát.Rendszeresen használom a tornát amit a UA-cam-ra feltett.Aranka
Köszönöm, örülök, hogyha segíthetek! Vigyázzon Magára! Zsuzsi
Köszönöm.További videókat is szívesen látnék.
Kedves Aranka! Most egyelőre nincs tervben más videó, mert tréningeket kell írnom, de nézze meg a www.kekmadar.net honlapot, ott többet tudhat meg a tevékenységeimről. Kérdéseire szeretettel válaszolok! Szép napokat: Zsuzsi